切ったど～！

朝からワウディーへ。
２０分ほど、トレッドミルで歩いてからストレッチ。
筋トレも少ししてから、玉田先生のヒップホップを受けました。
楽しかった～♪
やっぱ、踊るのが好きです。

フリ。そのフリつけのパート（部分）だけの練習だと出来るんだけど、
順番に通しでやってくと…　頭が真っ白になることあります。
ホント。アタマ悪いなぁ。恥ずかしいです。

でも、恥ずかしさも、ウントコと乗り越えて…　
恥ずかしさも忘れて…　楽しんでますから…　全然ＯＫかな！　

ロッカーのカギをフロントに預けてランチに行きました。
だから、ワウディーが好きなの。
近辺に、食べるところ、遊ぶトコロが一杯あるから。
荷物はロッカーに入れてあるから、身軽でラクチン移動出来るんです。

ランチ…

もちろん、★本気でダイエット★　健在、進行中です。
朝、量ったら、２キロ近く減ってましたから…　順調だと思います。
そんでもって、気をつけて食べてますから、全然大丈夫です。
ストレス少なく、楽しくダイエット。しています。　

ランチで蕎麦をいただきました。
食事券をいただいたから、使いましたよ。期限ありますもの。
以前にも書きましたが、芦生で、おまかせ蕎麦ランチ。（１５００円）
注文時に、ご飯を半分にして下さいとお願いしました。
とってもヘルシーで美味しかったです。大満足。

ランチ食べてから、思いついて、髪の毛を切りに行きました。一駅地下鉄に乗って。
心斎橋で切って来ました。スッキリしました。
気持ち良いです。
（荷物預けっぱなしで…　４時間。ちょっと、恥ずかしいかも）

ワウディーに戻り、スパラーザに入ってから家に帰りました。

ワウディーを出たところ。
カーニバルモールに、綺麗な花（植木鉢）が一杯置いてありました。
木曜から、イベントを開催してたみたいです。
「春のフラワーカーニバル」　という、イベントです。知らなかったです。
５千円以上（合算可）のレシート持参で、１６時から、（人数制限があるものの）花がもらえるそうです。

あんまり綺麗だったので、写真をアップしておきます。

まずは、イベントの立て看板です。


それから、ピンクの花。マーガレット。


そして、黄色。エニシダ。ですって。




さて、今日も、夜の八時以降には、お茶以外は口にしていません。
頑張ってま～す！　
本気です。

タグ：ワウディー なんば カーニバルモール 春のフラワーカーニバル ＣＩＴＹ パークス

コメント 2

元気さん！ダイエット頑張ってますね！その調子で頑張ってください(^O^)ピンクの花！私も見ました！すっごいかわいかったですね！あのお花はマーガレットだったんですね！それに５０００円以上でお花もえらえる情報！さっすが！元気さん！楽しい情報サンクスです！ピンクのマーガレット欲しいな～>^_^<

by 肉大すき！ (2008-04-13 00:27) 

コメント、ありがとうございます。

見ましたか？
昨日、見たトキ、びっくりしました。
綺麗でしたよね。ウットリです。
夜だったので、ライトアップされてて…　とっても綺麗でした。

私は、昨日の３千円分のレシートを持っているので、
あと、２千円なのですが…　もらえるかしら。

最初、絶対にピンク！　って思ったけれど…
よく見ると黄色も捨てがたい。（笑）
貰う前から、悩んでしまう、オトボケな元気でした。　（チャン・チャン）

あ、急がないと…　（ワウディーに）間に合わないぞ！
by 元気 (2008-04-13 10:30)